به گزارش خبرآنلاین، فرشته فزونی، با اشاره به فواید مصرف فیبر برای سلامتی، نان سبوس‌دار را یکی از محصولات غذایی حاوی فیبر برشمرد و درباره استفاده صحیح و انتخاب نان سبوس‌دار توضیحاتی بیان کرد. به گزارش مهر، وی عدم وجود فیبر کافی در رژیم غذایی را باعث افزایش خطر ابتلا به پرفشاری خون، انواع سرطان‌ها، دیابت …

نادیا زکالوند: استرس‌های احساسی و روانی، مانند فشارهای کاری یا مشکلات روزمره و البته بحران‌های مختلف در جامعه ممکن است افراد را دچار حملات هراس کند. برخی از افراد چنان دچار وحشت می‌شوند که حتی وقتی هیچ تهدید واقعی وجود ندارد باز هم دچار حمله‌های اضطرابی می‌شوند. وقتی فردی دچار حمله هراس می‌شود در بدن …

به گزارش خبرآنلاین، کنترل فشار خون با معجزه‌ی یک نوشیدنی اتفاق نمی‌افتد، اما انتخاب‌های روزانه مهم‌اند. نوشیدنی‌های درست، در کنار تغذیه سالم، تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس، قلب را در مسیر سلامت نگه می‌دارند. همشهری آنلاین نوشت: اگر فشار خون بالا دارید، فقط حذف نمک و نوشیدنی‌های شیرین کافی نیست. آنچه می‌نوشید هم می‌تواند به‌طور مستقیم …

به گزارش خبرآنلاین از مهر، مهدی عالم‌ رجبی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی مرضی امروز دیگر صرفاً یک مسئله ظاهری نیست، بلکه به‌عنوان یک بیماری مزمن با پیامدهای جدی جسمی، روانی و اجتماعی شناخته می‌شود. پیشرفت‌های علمی در حوزه جراحی‌های چاقی باعث شده این روش‌ها به‌عنوان یکی از مداخلات مؤثر و ایمن برای …

به گزارش خبرآنلاین، نور مستقیم خورشید، اشعه‌ UV یا ماوراء بنفش از خود ساطع می‌کند که به زمین می‌رسد و بازتاب آن از برف، ماسه یا آب می‌تواند منجر به برف کوری شود. مهر نوشت: برف کوری زمانی اتفاق می افتد که اشعه ماوراء بنفش به چشم شما آسیب می‌رساند. سطوح چشم شما مانند پوست شما …

به گزارش خبرآنلاین و به نقل از سازمان نظام پزشکی، در نامه محمد رئیس‌زاده آمده است: «احتراماً همان گونه که مستحضرید متأسفانه گسترش برخی بی‌نظمی‌ها به مراکز درمانی منجر به بروز درگیری و اختلال در روند خدمات رسانی به بیماران گردید. این امر نه تنها آرامش لازمه محیط درمان را بر هم می‌زند، بلکه موجب …

فاخره بهبهانی: دکتر فاطمه نجات‌ بخش، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرآنلاین می گوید: کم‌ حافظگی و اختلال در به‌ خاطر سپردن مباحث از جمله مواردی است که اغلب به کودکان و نوجوانان نسبت داده می‌ شود اما باید بدانید اختلال حافظه و یادگیری در این …

به گزارش خبرآنلاین از وبدا، عاطفه گل‌حسنی، متخصص بیماری‌های داخلی با بیان اینکه نوروبیون ترکیبی از ویتامین‌های گروه B (معمولاً B۱، B۶ و B۱۲) است که نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی، متابولیسم انرژی و سلامت عضلات دارند. عنوان کرد: تصور اشتباهی که میان برخی افراد، به‌خصوص ورزشکاران، شکل گرفته این است که تزریق نوروبیون باعث افزایش انرژی، …

به گزارش خبرآنلاین،مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو، درباره اخباری مبنی بر حذف ارز ترجیحی در بودجه ۱۴۰۵ اظهار کرد: در بودجه ۱۴۰۵ مبحث حذف ارز ترجیحی دارو و تجهیزات پزشکی فعلاً مطرح نشده است. با توجه به منابعی که برای «دارویار» و تجهیزات پزشکی اختصاص داده شده و با توجه به تجربه امسال، فعلاً تخصیص …

به گزارش خبرآنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج «سردی‌زا بودن لبنیات» تأکید کرد: حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به بهانه طبع سرد، پشتوانه علمی ندارد و می‌تواند سلامت عمومی را به خطر بیاندازد. بر اساس هرم راهنمای غذایی سالم، مصرف روزانه ۲ تا ۳ …