رها بلاگ
12 دی 1404
رد یک باور غلط درباره مصرف لبنیات
به گزارش خبرآنلاین، بر اساس هرم راهنمای غذایی سالم، مصرف روزانه ۲ تا ۳ واحد لبنیات کمچرب توصیه میشود. لبنیات منبع مهم پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، فسفر، ویتامینهای گروه B و ویتامین D هستند و نقش مؤثری در سلامت استخوان، متابولیسم و پیشگیری از برخی بیماریها دارند. اهمیت مصرف لبنیات در دوران کودکی، نوجوانی، بارداری …
ادامه مطلب
11 دی 1404
منیزیم یا روی؛ کدام برای خواب مفید است؟
به گزارش خبرآنلاین، خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکملها روی آورند و از جمله مکملهای منیزیم و روی یا زینک. همشهری …
ادامه مطلب
10 دی 1404
شایعترین اختلال گوارشی در کودکان
به گزارش خبرآنلاین، مریم خالصی با اشاره به اینکه الگوی دفع در کودکان بسته به سن و نوع تغذیه متفاوت است، اظهار کرد: در صورتی که کودک کمتر از دو بار در هفته دفع داشته باشد یا دفع با درد و مدفوع سفت همراه باشد، میتوان از یبوست نام برد البته تغییر الگوی دفع نسبت به وضعیت …
ادامه مطلب
9 دی 1404
آیا قهوه پروتئینی برای سلامتی مفید است؟
به گزارش خبرآنلاین، «یاهو هلث» در مقالهای در این زمینه نوشت: قهوه پروتئینی یا پروفی، ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتئین مانند پودر یا شیر است. این نوشیدنی برای افرادی که صبحانه را حذف میکنند یا پس از تمرین به انرژی و مواد مغذی نیاز دارند، گزینهای سریع و کاربردی برای افزایش پروتئین دریافتی و …
ادامه مطلب
8 دی 1404
خبر مهم وزیر بهداشت درباره قیمت دارو
به گزارش خبرآنلاین، در پی مطرح شدن موضوعاتی مبنی بر حذف ارز ترجیحی در سال ۱۴۰۵، نگرانیهایی نسبت به افزایش قیمت داروها ایجاد شده است، تسنیم در خبری نوشت:در این راستا محمدرضا ظفرقندی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: ارز ترجیحی از بودجه ۱۴۰۵ هنوز حذف نشده است. وی افزود: اینکه بعدا تصمیمی بر …
ادامه مطلب
7 دی 1404
حتی یک تخت سوختگی در کشور وجود ندارد؛ قیمت لباس سوختگی ۲ تا ۴۰ میلیون تومان/ رسانه ملی فقط به فکر درآمدزایی است
به گزارش خبرآنلاین، دکتر مصطفی دهمردهای در نشست خبری «تشریح وضعیت سوختگی در کشور» که امروز، ۷ دی ماه برگزار شد، اظهار کرد: سوختگی، یکی از مسائلی است که به آن چندان توجه نمیشود. پیشگیری و آموزش در حوزه پیشگیری بسیار اهمیت دارد. او در پاسخ به پرسش ایسنا درباره پوشش بیمهای درمانهای نوین سوختگی گفت: …
ادامه مطلب
6 دی 1404
مصرف آنتیبیوتیک در ایران خطرناک شده است
به گزارش خبرآنلاین،آرش سیفی، متخصص بیماری های عفونی، فلوشیپ فوق تخصص کنترل عفونت بیمارستانی و مشاور سازمان بهداشت جهانی در نشست خبری دومین کنگره پیشگیری از عفونت بیمارستانی با نام ایران زیست، بحث مقاومت میکروبی را معضلی جهانی عنوان کرد که مورد توجه همه کشورهای دنیاست و سلامت کل جهان رو تهدید میکند. همشهری در …
ادامه مطلب
5 دی 1404
چاقی؛ معضل جهانی سبک زندگی ناسالم/ درمان چیست؟
به گزارش خبرآنلاین، محمدمهدی توانا، با اشاره به تعریف علمی چاقی، اظهار کرد: چاقی بر اساس شاخص توده بدنی یا BMI تعریف میشود و افرادی که شاخص توده بدنی آنها بالاتر از ۲۵ باشد، در محدوده اضافهوزن و چاقی قرار میگیرند. این شاخص از تقسیم وزن بدن به کیلوگرم بر مجذور قد به متر محاسبه میشود.اینا …
ادامه مطلب
4 دی 1404
ببینید| دعوت حسن هاشمی از پزشکیان برای مناظره/ «آقای رئیسجمهور میگویند طرح تهوع… فردی در این جایگاه باید با این ادبیات صحبت کند؟»
به گزارش خبرآنلاین، حسن قاضیزاده هاشمی، وزیر اسبق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی که طرح تحول سلامت در ۶ سال دوره وزارت وی طراحی و اجرا شد در گفتگوی ویدئویی با خبرآنلاین و در واکنش به اظهارات اخیر دکتر مسعود پزشکیان رئیس جمهور در بیرجند، با بیان اینکه این اولین اظهارات من ۷ سال بعد …
ادامه مطلب
3 دی 1404
تداوم پیک آنفلوآنزا در ۱۲ استان/ اسامی
به گزارش خبرآنلاین،قباد مرادی درباره آخرین وضعیت عفونتهای تنفسی در گردش در کشور اظهار کرد: نتایج سیستم رصد عفونتهای تنفسی در گردش بیانگر این است نسبت موارد دارای علائم عفونت های تنفسی در بین تمام مراجعان سرپایی و بستری در هفته چهارم آذر ماه نسبت به چند هفته گذشته در حال کاهش است. ایسنا در …
ادامه مطلب