ماه: دی 1404
-
اخبار سلامت
یک باور غلط درباره مصرف لبنیات
به گزارش خبرآنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج «سردیزا بودن لبنیات» تأکید کرد: حذف یا مصرف…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت
رد یک باور غلط درباره مصرف لبنیات
به گزارش خبرآنلاین، بر اساس هرم راهنمای غذایی سالم، مصرف روزانه ۲ تا ۳ واحد لبنیات کمچرب توصیه میشود. لبنیات منبع…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت
منیزیم یا روی؛ کدام برای خواب مفید است؟
به گزارش خبرآنلاین، خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب،…
بیشتر بخوانید »